KONTROL EMOSI DENGAN BERSEPEDA

KONTROL EMOSI DENGAN BERSEPEDA

  Olahraga punya banyak manfaat bagi kesehatan, termasuk bagi otak dan kejiwaan. Tak terkecuali bersepeda, yang diklaim punya efek positif bagi pengendalian emosi. Dokter jiwa dari RSJ Dr Soeharto Heerdjan Grogol, dr Safyuni Naswati, SpKJ, menjelaskan bahwa olahraga bisa memicu...
read more