CARA MEMBAKAR KALORI DALAM KLEPON

CARA MEMBAKAR KALORI DALAM KLEPON

Kue klepon sedang naik daun. Terlepas dari kontroversinya, kue ini mengandung gula yang sangat tinggi sehingga tidak dianjurkan untuk dikonsumsi berlebihan oleh pengidap diabetes. “Kalau untuk orang biasa, anjuran makan klepon itu sebaiknya dipilih klepon dengan kandungan gula yang rendah...
read more
KESALAHAN SAAT DIET

KESALAHAN SAAT DIET

  Olahraga memiliki banyak manfaat bagi kesehatan, termasuk menurunkan berat badan. Berbagai risiko penyakit kronis meningkat ketika berat badan tidak terkontrol. Rajin olahraga adalah modal yang baik untuk mewujudkan berat badan ideal. Tetapi tentu bukan sat...
read more
TRIK TURUKAN BERAT BADAN TANPA RASA LAPAR

TRIK TURUKAN BERAT BADAN TANPA RASA LAPAR

  Setiap orang pasti menginginkan tubuh dengan berat yang ideal. Tidak hanya enak dilihat, berat badan yang ideal juga bisa membantu seseorang terhindar dari berbagai risiko penyakit kronis. Berbagai hal pasti dilakukan untuk mendapatkan berat tubuh yang idea...
read more
TRIK TURUKAN BERAT BADAN TANPA RASA LAPAR

TRIK TURUKAN BERAT BADAN TANPA RASA LAPAR

  Setiap orang pasti menginginkan tubuh dengan berat yang ideal. Tidak hanya enak dilihat, berat badan yang ideal juga bisa membantu seseorang terhindar dari berbagai risiko penyakit kronis. Berbagai hal pasti dilakukan untuk mendapatkan berat tubuh yang idea...
read more
KAPAN WAKTU YANG TEPAT UTUK SARAPAN ?

KAPAN WAKTU YANG TEPAT UTUK SARAPAN ?

Sarapan adalah hal penting yang tidak boleh dilewatkan setiap pagi. Selain memberikan energi, sarapan juga bisa meningkatkan metabolisme tubuh, membantu jaga berat badan, menyeimbangkan kadar gula, hingga meningkatkan kesehatan jantung dan fungsi kognitif. Saa...
read more