Cara Mudah Mengobati Sariawan

Sariawan memang datangnya tidak terduga dan begitu datang langsung menimbulkan ketidaknyamanan. Yuk simak cara sederhana mengobati sariawan.

Berkumur dengan air garam

Garam salah satu bahan alami yang dapat menarik cairan pada luka sariawan. Caranya cukup mudah, larutkan setengah sendok teh garam ke dalam segelas air hangat, berkumurlah satu sampai dua menit. Lakukan proses ini 3-4 kali sehari.

Mengoleskan yogurt

Cara alami yang kedua adalah dengan mengoleskan yogurt ke sariawan langsung, sekitar 5-10 menit, kemudian dibilas dengan air. Pilihlah yogurt yang tanpa gula atau tanpa campuran bahan apapun. Yogurt juga dapat meningkatkan kekebalan tubuh.

Memakan sayur dan buah yang banyak mengandung vitamin C

Sayuran serta buah-buahan yang banyak mengandung vitamin C mampu meningkatkan kekebalan tubuh. Buah dan sayuran tersebut seperti jeruk, apel, kacang merah, wortel dan masih banyak lagi. Serta jangan lupa untuk memperbanyak minum air putih.

Sumber : idntimes

Leave a Reply

Your email address will not be published. Required fields are marked *